<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>acupunctuur Archieven -</title>
	<atom:link href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/tag/acupunctuur/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.krachtvanuitontspanning.nl/tag/acupunctuur/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Sep 2025 20:35:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>Acupunctuur en Moxa bij stuitligging</title>
		<link>https://www.krachtvanuitontspanning.nl/2025/09/stuitligging/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=stuitligging</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bibi Yang]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 20:31:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtergronden]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[acupunctuur]]></category>
		<category><![CDATA[draaien baby]]></category>
		<category><![CDATA[draaiing in ziekenhuis]]></category>
		<category><![CDATA[draaiing van baby]]></category>
		<category><![CDATA[moxa]]></category>
		<category><![CDATA[onvolledige stuit]]></category>
		<category><![CDATA[reflexzonetherapie]]></category>
		<category><![CDATA[stuit]]></category>
		<category><![CDATA[stuitbevalling]]></category>
		<category><![CDATA[volledige stuit]]></category>
		<category><![CDATA[zwangerschap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.krachtvanuitontspanning.nl/?p=2774</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rond week 34 van de zwangerschap horen veel vrouwen bij de echo of hun baby in een stuitligging ligt. Dat kan spanning of zorgen oproepen:&#160;“Draait mijn baby nog wel vanzelf?”&#160;Gelukkig &#8230; </p>
<p>Het bericht <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/2025/09/stuitligging/">Acupunctuur en Moxa bij stuitligging</a> verscheen eerst op <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h5 class="wp-block-heading"><span style="color: rgb(88, 86, 86); font-family: var(--primary-font); font-size: 1em; font-weight: 400;">Rond week 34 van de zwangerschap horen veel vrouwen bij de echo of hun baby in een stuitligging ligt. Dat kan spanning of zorgen oproepen:&nbsp;</span><em style="color: rgb(88, 86, 86); font-family: var(--primary-font); font-size: 1em; font-weight: 400;">“Draait mijn baby nog wel vanzelf?”</em><span style="color: rgb(88, 86, 86); font-family: var(--primary-font); font-size: 1em; font-weight: 400;">&nbsp;Gelukkig zijn er natuurlijke methoden die hierbij ondersteuning kunnen bieden.</span></h5>



<h3 class="wp-block-heading">Hoe werkt behandeling bij stuitligging?</h3>



<p>In mijn praktijk gebruik ik een combinatie van&nbsp;<strong>acupunctuur, reflexzonetherapie en moxa-therapie</strong>.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Acupunctuurpunten</strong>&nbsp;rondom voeten en bekken stimuleren de doorstroming van energie in het bekkengebied.</li>



<li><strong>Moxa (een verwarmend kruidenstaafje van bijvoetkruid)</strong>&nbsp;wordt toegepast op specifieke punten, waardoor warmte en beweging in het lichaam vrijkomen. Dit kan de baby helpen om ruimte te vinden om te draaien.</li>



<li><strong>Reflexzonetherapie</strong>&nbsp;ondersteunt ontspanning en doorbloeding, wat indirect ook bijdraagt aan de optimale ligging.</li>
</ul>



<p>Ben je bang voor naalden? Dan is dat geen probleem. Er zijn altijd mogelijkheden om&nbsp;<strong>zonder naalden</strong>&nbsp;te werken, bijvoorbeeld met acupressuur of alleen moxa en reflexzonetherapie.</p>



<p>Veel vrouwen ervaren de behandelingen niet alleen als effectief, maar ook als heel ontspannend. Het moment om even los te laten en verbinding te maken met je lichaam en je baby.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Waarom werkt dit?</h3>



<p>Een baby draait niet ‘op commando’. Wat we met acupunctuur en moxa doen, is de&nbsp;<strong>beste omstandigheden creëren</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>meer ruimte in het bekkengebied,</li>



<li>betere doorstroming van energie en bloed,</li>



<li>ontspanning van de moeder, waardoor ook de baby meer bewegingsvrijheid krijgt.</li>
</ul>



<p>Onderzoek laat zien dat deze methode de kans op spontaan draaien aanzienlijk kan vergroten, vooral wanneer rond week 34 gestart wordt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Een zachte en veilige methode</h3>



<p>De technieken die ik gebruik zijn natuurlijk, veilig en zacht. Het is geen medische ingreep, maar een ondersteuning van je eigen lichaam. Juist omdat er geen druk of dwang achter zit, voelt het als een ontspannen moment dat zowel jou als je baby ten goede komt.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mijn visie</h3>



<p>Ik geloof dat elke vrouw tijdens haar zwangerschap recht heeft op ondersteuning die haar lichaam sterker maakt en haar vertrouwen vergroot. Bij een stuitligging werken we samen aan ruimte en balans – fysiek en emotioneel. Zo kan jouw lichaam doen wat het van nature al weet: zich voorbereiden op de geboorte.</p>



<p><br>Op mijn pagina <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/acupunctuur-zwangerschap-voorbereiding-bevalling/">zwangerschap</a> kun je meer lezen over wat ik voor jou kan betekenen in deze bijzondere periode. </p>



<p>Plan direct <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/online-boeken/">een afspraak</a> in of stuur mij een berichtje als je nog een vraag hebt.</p>



<div class="wp-block-contact-form-7-contact-form-selector">[contact-form-7]</div>



<p>Wil je weten of Neem gerust contact met mij op of plan <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/online-boeken/">een afspraak</a>.<br>Op mijn pagina <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/acupunctuur-zwangerschap-voorbereiding-bevalling/">zwangerschap</a> kun je meer lezen over wat ik voor jou kan betekenen in deze bijzondere periode.</p>



<p></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/2025/09/stuitligging/">Acupunctuur en Moxa bij stuitligging</a> verscheen eerst op <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Koperspiraal en vage klachten</title>
		<link>https://www.krachtvanuitontspanning.nl/2022/05/koperspiraal-vage-klachten-acupunctuur-anticonceptie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=koperspiraal-vage-klachten-acupunctuur-anticonceptie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bibi Yang]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 May 2022 09:16:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtergronden]]></category>
		<category><![CDATA[acupunctuur]]></category>
		<category><![CDATA[anticonceptie]]></category>
		<category><![CDATA[bibi]]></category>
		<category><![CDATA[buikkrampen]]></category>
		<category><![CDATA[buikpijn]]></category>
		<category><![CDATA[condoom]]></category>
		<category><![CDATA[de pil]]></category>
		<category><![CDATA[den haag]]></category>
		<category><![CDATA[heftige menstruatie]]></category>
		<category><![CDATA[hoofdpijn]]></category>
		<category><![CDATA[koperspiraal]]></category>
		<category><![CDATA[menstruatie krampen]]></category>
		<category><![CDATA[pijn]]></category>
		<category><![CDATA[rijswijk]]></category>
		<category><![CDATA[vage klachten]]></category>
		<category><![CDATA[vermoeidheidsklachten]]></category>
		<category><![CDATA[voorburg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.krachtvanuitontspanning.nl/?p=1607</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vage klachten sinds je een koperspiraal hebt? </p>
<p>Het bericht <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/2022/05/koperspiraal-vage-klachten-acupunctuur-anticonceptie/">Koperspiraal en vage klachten</a> verscheen eerst op <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl"></a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h4 class="wp-block-heading">Koperspiraal een goede keuze?</h4>



<p id="block-86c6a9b9-6d89-445a-acc3-2429b0e6e007">Voor veel vrouwen is het koperspiraal de oplossing; geen gehannes meer met een condoom die scheurt of die je ervaart als vervelende onderbreking van een fijne vrijpartij, de hormonen van de anticonceptiepil waar je je niet lekker door voelt of misschien wel de stress van voor het zingen de kerk uit&#8230; of toch niet helemaal. Dus ja de koperspiraal is een goede oplossing tenzij je last hebt van vage klachten. Bij het hebben van vage klachten is het het zeker waard na te gaan of deze door je koperspiraal komen.</p>



<p></p>



<h4 class="wp-block-heading">Vage klachten </h4>



<p>Hoe kan het dan toch zo zijn dat veel vrouwen rondlopen met vage klachten. Voorop gesteld niet iedere vrouw zal klachten ervaren. Of je nu wel of geen klachten ervaart heeft te maken met je constitutie (basis kracht van je lichaam). Het voor dat vrouwen in het begin klachten ervaren, en deze naarmate de tijd verstrijkt verminderen of verdwijnen. Is je lichaam gewend geraakt aan het koperspiraal of heeft het het gevecht tegen de ongewenste indringer opgegeven. Eerlijk gezegd weet ik het niet. </p>



<p></p>



<h4 class="wp-block-heading">Leren leven met vage klachten&#8230; no way </h4>



<p>Waarom ik het belangrijk vind om de nadelen van de koperspiraal te bespreken is dat ik vrouwen bij mij in de praktijk krijg met klachten waar de reguliere huisarts geen verklaring of remedie voor heeft. Vaak vage klachten zonder bekende oorzaak. Dus ja&#8230; leer er mee leven of het hoort erbij, is wat er met enige regelmaat is geadviseerd. Ik kan je zeggen daar doe ik niet aan. Niet dat ik beweer dat ik alles voor je kan oplossen. Nee zeker niet, maar kom vaak wel een heel eind. Wanneer je met een “vage klacht” bij mij in de praktijk komt zal ik je altijd vragen “sinds wanneer heb je last van de klacht en is er iets veranderd in dezelfde periode”. Bij een vrouw vraag ik de anticonceptie en menstruatie uit. Het gebeurt vaak dat ik er dan te horen krijg dat er een spiraal geplaatst is. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Hoe ontstaan vage klachten bij het koperspiraal</h4>



<p>Terug naar het koperspiraal, wanneer je het koperspiraal bekijkt vanuit de Chinese gezondheidsleer. Kun je het volgende stellen. Je lichaam zal altijd iets wat niet lichaamseigen is proberen eruit te werken. Denk aan virussen en bijvoorbeeld een splinter en dus ook een koperspiraal. Het lichaam werkt hard om het koperspiraal uit de baarmoeder te werken. Dit gebeurt niet zonder slag of stoot. In veel gevallen door  samentrekkingen, verkrampingen van de baarmoeder die gepaard gaan met pijn en hevig bloedverlies. Het lukt het lichaam niet de spiraal naar buiten te werken, en reageert als bij een stagnatie. Stagnatie veroorzaak fysieke pijn (rug, buik en/of uitstraling naar benen). Mentaal kan het ook effect hebben. Ikzelf werd behoorlijk agressief, super kort lontje, mijn kinderen hebben het geweten&#8230; Ook kun je juist somber worden, paniekaanvallen of angstig worden. Meestal komt dit laatste geleidelijk, dit komt omdat na de stagnatie, het lichaam uitgeput raakt van het tevergeefs proberen het koperspiraal uit je lichaam te werken.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Wat voor een soort klachten kunnen er o.a. ontstaan door het koperspiraal:</h4>



<ul class="wp-block-list"><li>Moodswings,</li><li>geïrriteerdheid,</li><li>somberheid,</li><li>slapeloosheid</li><li>lage rugklachten met eventueel uitstraling naar benen of schouders,</li><li>hoofdpijn,</li><li>vermoeidheid,</li><li>paniek of angstaanvallen,</li><li>gewrichtspijnen,</li><li>heftig bloedverlies,</li><li>buikkrampen.</li></ul>



<p>Wel of geen koperspiraal. Dat is iets wat je zelf moet afwegen. Misschien kan ik of anders een van mijn collega’s iets voor je betekenen om wanneer je klachten ervaart deze te verminderen door je lichaam te ondersteunen. Door middel van acupunctuur kun je klachten verminderen, door onderliggende disbalans te verbeteren.  </p>



<p>Neem gerust en geheel vrijblijvend contact met mij op. Ik help je graag verder maak een <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/online-boeken/">afspraak</a>.</p>



<p>meer informatie over anticonceptie vind je via deze <a href="https://www.anticonceptie.nl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">link</a></p>



<p></p>



<p></p>



<p id="block-86c6a9b9-6d89-445a-acc3-2429b0e6e007"></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl/2022/05/koperspiraal-vage-klachten-acupunctuur-anticonceptie/">Koperspiraal en vage klachten</a> verscheen eerst op <a href="https://www.krachtvanuitontspanning.nl"></a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
